アーカイブ：2016年 10月

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  何でも使える！ヴァセリンの効果的な使い方。顔・髪・唇の活用法まとめ

    出典：ヴァセリン公式サイト 近年は夏が延びたかのようにいつまでも暑さが続き、ちょっと涼しさを感じ始めると途端に肌寒くなってしまいますよね。秋になったのを実感するきっかけが、”乾燥”である人もいるので…
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  実はバカ売れ中！甘酒通販おすすめ10選

  最近、甘酒を飲む女性が増えてきています！市場規模はなんとこの４年で３倍！芸能人やモデルさんでも甘酒率が高いですよね。そんな、甘酒の飲み方をレクチャーしたいと思います。 甘酒の効果的な飲み方 ①1日200ml程…
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  二階堂ふみの体重とダイエット方法。減量でスタイルを取り戻した秘訣は？

  出典：NYLON JAPAN(ナイロン ジャパン) 2016年 11 月号 [雑誌] 二階堂ふみさんといえば、10代の頃にファッション雑誌「ニコラ」で大活躍していたモデルさんですよね！ 現在（2016年）…
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  必見！ダイエット中の残業で夕ご飯が夜遅くなっても太らない対策5つ。

  ダイエットを決意したとき、色々な対策を考えると思いますが、フルタイムで働いている人にとってハードルが高いのが、夜の食事対策。 例えば「18時か20時位までに夕ご飯を済ませて、あとは朝まで食べない」というダイエット…
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  遺伝のせいにしない！肌が綺麗な人が共通してやっている習慣４つ

  アラサー、アラフォーになっても、赤ちゃんのような白くてスベスベの肌の持ち主っていますよね。人間は生まれた時の水分保有量が一番多く、加齢と共に水分量が失われていくもの。赤ちゃんとおばあちゃんの皮膚を比べると、その論理は…
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  手荒れ・カサカサの人に！ハンドクリームおすすめ5選

  冬になると、乾燥した空気から手荒れに悩まされる方は多いのではないでしょうか。そんな手荒れは毎日、洗物や洗濯をする主婦にとっては大敵です。 また、ひどい時には入浴時に髪を洗うのも辛い！そんな、手荒れの悩みを持つ…
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  手の甲・手のひらの湿疹（主婦湿疹）の症状と原因。治らない場合の対策。

  手の甲・手のひらに、ポツポツ小さな湿疹がたくさん出来てしまった・・・！ 手の甲・手のひらの湿疹ってなかなか治らないですし、もし治ったとしても再発することが多いので、ちょっと困りますよね。そんな手の甲・手のひらの…
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  アラフォーでもキレイ！井川遥の体重とダイエット方法。スタイルキープの方法は？

  出典：VERY(ヴェリィ) 2016年 09 月号 [雑誌] 大河ドラマ「花燃ゆ」や、最近では「かもしれない女優たち2016」など・・・さまざまなドラマで活躍している女優の井川遥さん。 女性雑誌「VERY…
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  干し芋の栄養とカロリー。置き換えダイエットで成功する量や食べ方は？

  干し芋は置き換えダイエットに良いと聞きますが・・・これって本当だと思いますか？ 置き換えダイエットといえば、1食を低カロリーの食べ物に置き換えて行うダイエット方法になります。干し芋はカロリーが高いイメージがあり…
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  ダイエットしてないのに痩せている女性が日常生活に取り入れている習慣5つ

  特にダイエットをしているわけでもないのに、痩せている女性っていますよね！ いくらダイエットをしてもなかなか痩せない人にとっては、本当に羨ましい限りです。「一体何を食べたらそんなに痩せるの？」と思いますが・・・痩…